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芦原カラテトレーニングプログラム

尼崎支部の稽古は、芦原会館創始者・芦原英幸先代館長が作製されました

芦原空手トレーニングプログラムを元に、月間テーマを決めて誰にでも始められる(出来る)様に稽古を行っています。

今日、芦原カラテが試合化しているものとは違う、スポーツ+武道という位置づけで社会人の方でも取り組めるように

​練習を行っています。

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一、より正しく(フォーム・バランス)
 
一、より速く(スピード・アップ)
 
一、より力強く(パワー・アップ)
 
一、より高く(ハイ・テクニック)
 
◎より安全に
◎自分自身にチャレンジ 
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